Подтянутое тело, сила и выносливость — то, за чем приходят на это направление. Занятия укрепляют мышцы всего тела, ускоряют обмен веществ, тренируют сердце и прибавляют энергии в повседневной жизни.
Тренировки проходят в высокоинтенсивном темпе, с собственным весом и утяжелителями. Тренер следит за техникой и дыханием — чтобы вы занимались эффективно и без травм.
похудеть и подтянуть тело
развить силу, выносливость и координацию
ускорить обмен веществ и укрепить сердце
укрепить связки и суставы
Один абонемент —
разные направления
Вы можете ходить не только на это направление: один абонемент действует на разные занятия по расписанию
Оставьте заявку — администратор свяжется с вами и поможет подобрать удобное занятие